jak napisał

Gdybym nie zrobił A6W to bym nic o tym programie nie napisał. Mi też pomógł ten plan, nie twierdzę, że nie. Natomiast jak kolega wyżej - za monotonny i przede wszystkim: NIE NADAJĄCY SIĘ DO JEDNOCZESNEGO CHODZENIA NA SIŁOWNIĘ. Dlaczego? Otóż dlatego, że brzuch przy wielu ćwiczeniach złożonych dostaje "w kość". Pełni funkcję [...]

nie ma zasady ze 30g to maksimum ile moze sie wchlonac bialka,po treningu mozna wziasc wiecej po 40g jak i w ciagu dnia... reszte Danone tobie napisal...jak widac:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

DJ100 po dobrym białku nie ma gzów smak tez jest przyzwoity i ma dobra rozpuszczalnosc pomijajać to co napisał barteklip9 powiem tak jak by ostrowia była super to zaden zawodnik nie kupował by innego białka a smak jest na samym koncu nieistotny pozdro ;)

tak jak marian ci napisal platki to na sniadanie a jak idziesz torem ze ww zlozone na kolacje to sniadanie b+t pierogi ruski bardzo smaczne ale strasznie tuczace, raczej w diecie niepowinno ich byc, raz na jakis czas jako czitowy posilek musisz troche poprawic ta diete to i efekty beda znacznie lepsze

Moim zdaniem powinienes znalesc sposob na tego kolesia. Cos w tym stylu jak Hans napisal. Jezeli mowisz ze koles jest kiepski ale zato sie pod koszem rozpycha i do tego slabo klepie. Z tego co zrozumialem to jestes szybszy od niego i wykorzystaj to. Jak np: gracie 1 na 1 to staraj sie go wyciagac wysoko (wtedy gdy atakujesz) robisz szybką zmyle i [...]

moim zdaniem jest tak: jako ze w TVN nikt za bardzo sie na MMA nie znal, to wzieli tego typka (nawet nie wiem jak sie nazywal), powiedzieli ze bedzie komentowal galę na kilka dni wczesniej i tyle. koles za bardzo pojęcia nie mial, z pewnoscia sie przygotowywał, czytal, uczyl sie, notowal, a ze mu nie wyszlo, no cóż... nie kazdy musi byc przeciez [...]

[...] choreografią, bo to tylko film. Tam nie walczyli naprawdę bo to był tylko film. Bruce nie ćwiczył Gung Fu po 67, stworzył Jeet Kune Do, unikatową naukową sztukę walki. A jak wiadomo vw JKD nie ma kata, ani form itp. Przynajmniej jeśli ćwiczy się naxserio jkd a nie mix technik podczepionych pod szyld jkd dla komerchy. "Classical forms dull [...]

[...] masz w cenir caky sprzęt, tarcze, worki, kaski, ochraniacze, gumy oporowe w cenie treningu. Najłatwiej zachować anonimowość ale udawac bata w necie. A tu masz kolejny dowód jak malo wiecie tam w tej twojej małej anonimowej sekcji na,wschodzieale Polski( antek też no answer nie napisał gdzie u kogo i ile ćwiczy) https://youtu.be/_h4eC-CcYrY I [...]

[...] dyskutuję b nie masz wiedzy do dyskusji, ciebie pouczam bo "you don't know shit about boxing". Powinienes mi płacić że Ciebie przez Internet uczę. Powiedz nie czujesz się jak głupek z takimi d****nymi stwierdzeniami że muszę ci tłumaczyć co znaczy obureczność. Litości ludzie. Widzę że ciebie nieźle vwyszkolili, ty na tych treningach to chyba [...]

[...] dyskutuję b nie masz wiedzy do dyskusji, ciebie pouczam bo "you don't know shit about boxing". Powinienes mi płacić że Ciebie przez Internet uczę. Powiedz nie czujesz się jak głupek z takimi d****nymi stwierdzeniami że muszę co tłumaczyć co znaczy obureczność. Litości ludzie. Widzę że ciebie nieźle vwyszkolili, ty na tych treningach to chyba [...]

no bez przesady dobra koniec spamu zaraz lece na silke a tutaj fotka dziejszego jedzonka BPL - dokladnie tak.dziwnie to by wygladalo jak bym w jednym wpisie napisal ze jem twaróg,ide spac i po edycji dodal 'dzien dobry.wlasnie wstalem' Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-24 14:56:59

Nie zejdzie, nie zejdzie, bo nie zechce. Ktos tu napisal, ze zycie jest za krotkie, zeby miec testosteron w normie i chyba sobie to wytatuluje ;)) Tak jak Krzychu radzi, daj 2 x ew po 125mg dobrego enana. Pisze dobrego, zebys nie trafil na poczatek na jakis zanizony i bedzie rozczarowanie.

Niech juz Ci sie rozkreci to przestaniesz wypisywac jakies dziwne cyfry....16-20 ;))) Jak ktos gdzies tu napisal "zycie jest za krotkie,zeby miec testostern w normie" ;)

Możesz próbować z tym e2 jak Marian napisał. Obstawiam pół na pół powodzenie tego zabiegu. Ze środków dostępnych bez recepty na stawy to wyboru nie ma. Nic nie ma potwierdzonego działania. Nailepiej i najtaniej wypada msm (puszka za 40 zł na 500 dni %-))

Czy to będzie enan 150mg-200/week, czy hCG 1000-2000 eod (jeśli apteka) to hmg i HTC się poprawia. Ale jak Lux napisał daj trochę jacom popracować i od klucia sobie też odpoczniesz :-))

[...] to juz po 100 metrach tracisz ok 4-5 sec ;/ bardzo ciezko. sory ze to pisze ale taka jest prawda chce ci pomoc a nie zniechecac. Mam nadzieje ze sie nie poddasz i za jakis czas napiszesz ze ci sie udalo;] wiec tak zrobisz ja kuwazasz ale zacznij spokojnie po kilka kilometrow i pozniej trening bo jak pan up napisal odrazu sie przetrenujesz [...]

bregalad napisal: ,,serdog bede dalej trenowac i mam nadzieje ze kiedys spotkamy sie na ringu w kb ale na razie ci neidoruwnuje swoja droga takich ludzi jak ty to sie powinno pokazywac w telewizji i mowic "ten jeswt niebezpiczny" bo jak bys szedl ulica i spotkali bysmy sie powiedzmy barami to podejrzewam ze moglbym do ciebie wystartowac [...]

kombinuje bo ciężko mi dojść do takiego planu, przeczytałem w temacie georga ze ćwiczyć od największych partii mięśni do najmniejszych, alucard napisał pierwszy trening o przysiady ? napiszcie jaśniej nie jestem taki bardzo mądry jak Wy..

Skład faktycznie ciekawy chociaż też ubolewam z braku Carmonta. Wygrał jedną edycje to niech sie pokaże na kolejnej. Poza tym byłby dobrym rywalem dla King Konga Zawady. No i tak jak ktoś napisał, niech zmienią spikera, jakieś niepotrzebne pokazy i trochę oprawę. i bedzie git

DO CHARON: Napisałeś, że i/g dla glukozy to również wartość przybliżona. Moim zdaniem nie można tak powiedzieć. Wartośc glukozy równa 100 jest stałą ustaloną przez jakiegoś naukowca wartością do których sie odnoszono. Jako, że jeden z instytutów dostał glukozę "troszkę wolniej się wchłaniającą" odpowiednio wyniki będą inne, gdyż sądzę, [...]